

El plátano, además de los nutrientes energéticos, posee una combinación de nutrientes protectores, como vitaminas (B6, B9 o ácido fólico), y una cantidad de fibra, que hacen de esta fruta un complemento indispensable para las comidas del día. El plátano es una fruta de fácil digestión por su contenido en azúcar cuando alcanza su punto de madurez.
También es una fuente de potasio, que interviene en el equilibrio de agua dentro y fuera de las células. Además, es necesario para transmitir y generar el impulso nervioso y para la actividad muscular normal. Este hecho lo hace especialmente interesante para evitar las rampas en las personas deportistas. Como ya destacamos en este artículo, parece que, incluso, reduce el riesgo de ictus o infartos.
Política de seguridad
Política de envío
Ingredientes: banana, grasa vegetal de coco, azúcar, aroma de banano. Puede contener cacahuetes y frutos con cáscara
Características: El plátano, además de los nutrientes energéticos, posee una combinación de nutrientes protectores, como vitaminas (B6, B9 o ácido fólico), y una cantidad de fibra, que hacen de esta fruta un complemento indispensable para las comidas del día. El plátano es una fruta de fácil digestión por su contenido en azúcar cuando alcanza su punto de madurez (en transformarse el almidón que contiene en azúcar)
También es una fuente de potasio, que interviene en el equilibrio de agua dentro y fuera de las células. Además, es necesario para transmitir y generar el impulso nervioso y para la actividad muscular normal. Este hecho lo hace especialmente interesante para evitar las rampas en las personas deportistas. Como ya destacamos en este artículo, parece que, incluso, reduce el riesgo de ictus o infartos.
Magnesio: se relaciona con el buen funcionamiento intestinal, nervioso y muscular; interviene en la formación de todo tipo de proteínas y tiene una importancia vital en la transmisión del impulso nervioso. Forma parte de los huesos y los dientes, y mejora la inmunidad del organismo.
Fósforo: es el segundo mineral más abundante del cuerpo -después del calcio-; forma compuestos de alta energía útiles para la actividad de los músculos, nervios y tejidos.
Finalmente, el plátano es rico en fructooligosacáridos (FOS), fibra soluble que se convierte en un sustrato importante para el crecimiento de la flora intestinal beneficiosa (efecto prebiótico) y con un efecto protector frente a las infecciones.
Tip: Los plátanos son muy ricos en hidratos de carbono por lo que constituyen una de las mejores maneras de nutrir de energía vegetal nuestro organismo. Son muy indicados para la dieta de los niños, que precisan muchas veces de un alimento que pueda saciar su hambre rápidamente. Igualmente para los deportistas o para cualquier persona que requiera un sano "tentempié" en cualquier momento.
Alérgenos:
Conservación: En un lugar fresco y seco y protegido de la luz.
+ Info: El plátano es una fruta de naturaleza térmica muy enfriadora, según la medicina tradicional china. Cuando es maduro, lubrica los intestinos y los pulmones, y se utiliza para tratar el estreñimiento y las úlceras. Es especialmente indicado para las personas de condición seca (tos seca, sequedad de boca, etc.). (Fuente: proveedor) etselquemenges.com// proveedor)
Información nutricional (por 100 g de producto):
Valor energético: 523kcal
Hidratos de carbono: 67 g, de los cuales azúcares 19
Grasas: 25 g, de los cuales saturadas 23